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超快手低脂万能卷饼

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法芙娜

近来减肥,就想折腾点简单又快手的食品。

用料

全麦面粉

两勺半

6勺

超快手低脂万能卷饼的做法

全麦面粉两勺半

6勺水。水根据面粉吸水性察看,到这个状态就行。

紧张的工作说三遍,紧张的工作说三遍,紧张的工作说三遍!无需油直接冷锅倒入不粘锅,转匀。

中小火1分钟阁下的样子

不和,压一压。

出锅!想卷啥你看着办。

小贴士

必然是冷锅倒入面糊

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